DIY magnesium olie med rosakvarts

opskrift på diy magnesium olie

I denne blog vil vi dele med dig vores yndlingsopskrift på magnesiumolie tilsat en masse kærlighedsenergi fra rosakvartskrystallen.

Kender du magnesiumolie? Magnesiumolie er flydende magnesium til at smøre på benene ved krampe, efter træning eller inden sengetid for at afslappe musklerne og give en dyyb skønhedssøvn. Magnesium optages nemlig også gennem huden.

Du kan med fordel bruge magnesiumolie når du laver body gua sha, det forstærker den afgiftende virkning fra gua shaen.

I denne opskrift har vi brugt disse magnesium flager, men du kan også bruge epsomsalt.


Du skal bruge

  • 100ml sprayflaske i glas
  • 2 dl Ancient minerals magnesium flager
  • 100ml rosen hydrolat eller rosenvand fra Urtegaarden.
  • 1 rosakvarts krystal, brug denne eller brug et stykke krystal hvis du er kommet til at smadre din gua sha ;)


Sådan gør du

  • Bland alt i en flaske og ryst godt til det er helt blandet.
  • Spray på ben især lægge og baglår efter træning, inden du skal sove eller inden du laver body gua sha i stedet for balm.
  • NB magnesium kan svie lidt i starten hvis du har sensitiv hud, det skader dog ikke huden.
  • Magnesiumolien kan holde sig ca. en måned.