gua sha

5 minutters Gua Sha Facial alle har tid til at lave

gua sha facial

Har du svært ved at finde tid til dig selv?

Så prøv denne 5 minutters gua sha facial - resultaterne vil overraske dig!

Hvad er Gua Sha Facial?

GUA SHA ER ET TRADITIONELT KINESISK HEALINGSREDSKAB, DER ER BLEVET BRUGT I FLERE TUSINDE ÅR. GUA SHA ER I DAG EN AF DE MEST POPULÆRE, NATURLIGE ANSIGTSBEHANDLINGER I ASIEN OG ER VED AT BLIVE EN RIGTIG ROCKSTAR I SKØNHEDSBRANCHEN OVER HELE VERDEN. DET ER IKKE UDEN GRUND, DA LISTEN OVER EFFEKTER VED REGELMÆSSIG GUA SHA MASSAGE VIRKELIG ER ET FORSØG VÆRD.


EN DAGLIG GUA SHA MASSAGE KAN HJÆLPE TIL:

  • Forbedrer blodcirkulationen

  • Giver fornyet glød i huden

  • Cellerne bliver aktiveret, og ansigtet genvinder elasticitet

  • Reducerer rynker

  • Gør porerne mindre

  • Fremmer hudens smidighed

  • Fjerner/mindsker mørke rande og poser under øjnene

  • Forbedrer muskeltonus og opløfter ansigtshuden

  • Giver en mere ensartet hudtone

  • Fjerner stagneret lymfe og giftstoffer

  • Giver huden et sundt og yngre udseende
     

KINESISK FOLKEMEDICIN

Gua Sha er en tusind år gammel teknik, hvor man skraber på huden for at fjerne gift- og affaldsstoffer, spændinger og smerter. Gua Sha stammer fra Kina, er en væsentlig del af Traditionel Chinese Medicine og bruges som folkemedicin i mange kinesiske hjem.

Gua betyder ”at skrabe”, og Sha betyder ”røde pletter/rødmen”. Det er en særdeles effektiv behandling, som giver øjeblikkelig effekt. Redskaberne, man anvender til at skrabe med, er specielle Gua Sha redskaber, som er lavet af f.eks. horn eller jadesten.
 

HVORDAN FOREGÅR BEHANDLINGEN?

Princippet bag teknikken er, at du gentagne gange skraber på et oliesmurt hudområde med et Gua Sha redskab. Man skraber i en bestemt retning, og man kan anvende akupunkturpunkter og meridianbaner.

I vores Gua Sha facial fjerner vi spændinger, stagneret energi og giftstoffer og dræner det ud til vores lymfeknuder.

Gua Sha virker ved at fremme den vitale energi ”Qi”, stimulerer blodcirkulationen samt fjerner stagneret blod og ophobninger. Når et område behandles ved gentagne ”skrab”, opstår der et vakuum, som gør, at toksisk væske trækkes ud til huden fra kroppens underliggende væv.

Denne toksiske væske ses som ”Sha” eller de røde pletter, som ses på huden efter en behandling. Jo mørkere pletterne er, jo mere gammelt, stagneret blod har der været ved det område. Når vi arbejder i ansigtet, trykker vi ikke så hårdt, da huden er mere sensitiv, så rødmen forsvinder hurtigt igen.

Lettelsen af muskelspændinger mærkes i de fleste tilfælde øjeblikkeligt. Uddrivelsen af Sha betyder bogstaveligt at trække ”stagnationen” indefra og ud til overfladen og dermed væk fra kroppen.

Efter behandling anbefales det, at du undgår blæst/vind, kulde og direkte sol indtil Sha forsvinder. Det anbefales også at drikke rigeligt vand og spise moderat og let fordøjelig mad.
 

BRUG EN FACEBALM NÅR DU LAVER GUA SHA

Vi anvender altid en facebalm, der passer til vores hudtype. Det er vigtigt, du har et produkt på huden, inden du begynder at skrabe med dit Gua Sha redskab, så du ikke laver skade på huden. Din Gua Sha Facial er også perfekt til at få dine produkter til at blive optaget bedre i huden. Når der bliver sat gang i blodcirkulation, kan der også bedre komme næring til de små blodkar.
 

DET BEDSTE TIDSPUNKT AT UDFØRE GUA SHA FACIAL

En “mini” Gua Sha massage inden sengetid er lige prikken over i’et på vores daglige skønhedsrutine. Efter vi har smurt vores natbalm med naturlige virkestoffer og duften af aroma i ansigtet, bruger vi vores Gua sha til at massere produktet ind. På den måde penetrerer produktet dybt ind i huden, samtidig med at man fjerner de muskelspændinger, der er kommet i løbet af dagen.
 

KOM GODT I GANG MED GUA SHA FACIAL

Følg anvisningen på vores video. Brug derefter et spejl, så du er sikker på, du udfører det korrekt. Skrab lidt længere de steder, du mærker spændinger, og hvor dine problemområder er. Denne teknik er super nem at lære, når du bliver øvet, kan du til sidst gøre det uden video og spejl, så du kan tage din Gua Sha med dig overalt.


Se alle vores gua sha beauty tools i shoppen

Gratis Gua Sha Facial video til dig med sensitiv og tør hud!

gua sha facial ansigtsmassage

Har du en sensitiv og tør hud med tendens til rynker?

Ja, så har du en hudtilstand som de fleste andre skandinaviske kvinder.
 

Dine udfordringer med en sensitiv hud kan typisk se sådan her ud:

sensitiv hud rødme hvad gør jeg
  1. Tør og skallende hud:
    Tør hud generelt med tendens til afskalning. Specielt langs hårgrænsen, næsefløje og kinderne kan huden have tendens til at skalle. Vær især opmærksom på at kradse hårprodukter kan gøre det værre.
     
  2. Rødme, irritation og sprængte blodkar:
    Der er tendens til blussende eller permanent rødme i næse-kinder området, samt sprængte blodkar og irritation.
     
  3. Inflammerede områder:
    Kinder og hårgrænse har tendens til røde, ujævne og inflammerede plamager der kan klø. Kinderne kan også blive varme, kløende og nærmest føles brændende.
     
  4. Blussende rødme:
    Huden på halsen kan blusse ved stress, alkohol, krydret mad eller ved allergisk reaktion.
     
  5. Mild acne:
    I perioder med fejlprodukter, forkert kost eller stress vil du have tendens til acne, typisk omkring hagen og/eller T-zonen.
     
  6. Rynker og fine linjer:
    Huden omkring øjnene er tyndere og viser derfor hurtigere aldringstegn som rynker. Den tørre hud har generelt større tendens til rynker og fine linjer.

 

Begår du også denne fejl i panikken om at fjerne rødmen, tørhed og skallende hud?

De fleste hudtyper kan med tiden blive ret så sensitive, og kan i perioder være svær at få styr på. I panikken om at få fjernet rødmen, tørhed, skallende hud og den irriterende kløe, laver de fleste den fejl, at de får overstimuleret huden med forkert hudpleje. Det resultere desværre i, at hudtilstanden blot forværres.


Hvis du har disse symptomer, så fortvivl ej

Har du nogle af ovenstående symptomer, så fortvivl ej, med den rette indre og ydre hudpleje, kan denne hudtype blive helt fin, delikat og porcelænsagtig. Vi synes derfor det er vigtigt vi sætter lidt ekstra fokus på den sensitive hud. Især efter sommeren, hvor de fleste af os, har udsat vores hud for lidt for meget sol, is og alkohol.
 

Gratis Gua Sha Facial til dig med Sensitiv og tør hud

Resten af august vil vi dele hudplejetips til lige netop denne hudtype i anledning af vores nye Self Care Box "Selvkærlighed".
Vores første gave fra os til dig, er vores Gua Sha Facial til sensitiv og tør hud.

Ansigtsmassagen er et fantastisk, nemt og selvkærligt ritual
Har du en sensitiv hud, er du sikkert som de fleste andre, bange for at danne mere rødme ved en ansigtsmassage. Dette er virkelig en skam, for selvom der opstår rødme under massagen (bla. fordi vi sætter gang i blodcirkulationen), vil du opleve mindre rynker, tørhed og rødme i længden.


Fordele ved ansigtsmassage:

  • Løsner stagneret lymfe (udskiller giftstoffer og afhjælper væskeophobninger)
  • Sætter gang i blodcirkulationen (optager næring bedre og giver en bedre hudtone)
  • Frigiver spændinger (mindsker rynker, stress og hovedpine)
  • Fjerner depoter i ansigtet (giver et mere symmetrisk ansigt og kan virke følelses forløsende)
  • Styrker bindevævet (forholdet mellem din hud og muskler)
  • Stimulere ansigtsmusklerne (Giver en opstrammene effekt)
  • Massage virker også sænkende på koncentrationen af stresshormonet kortisol og fremmende på produktionen af “velvære” hormonet serotonin (kan dermed reducere depression, smerter, ængstelse og vrede).

Vi har specielt designet denne Gua Sha Facial, så den kan bruges til den sensitive hudtype.