gua sha bog

Holistic Beauty - derfor arbejder vi med det

Vi drømmer om en verden, hvor skønhed udspringer fra nydelse og velvære. En verden, hvor det er skønhed at have selvværd og kærlighed til sig selv. En verden, hvor vi lærer at lytte til vores krop, nære og opløfte den. Lige nu føler vi, at vi lever i en verden, hvor skønheden har mistet sin ægthed, og ærlighed er noget, man skal lede længe efter.

Vi lever i en verden af manipulerede modeller og med filter på vores hverdag. Dette ender ud i, at vi får et falsk syn på skønhed og mister os selv i kampen om at ligne noget, der ikke er virkeligt.


Skønhed er selvprioritering

Vi har skabt Honestbeautytalks i håb om, at vi sammen kan vende vores syn på skønhed, så vi kan leve i en verden, hvor skønhed skaber kærlighed og nydelse frem for stress, frygt og skam.

En Holistisk tilgang til skønhed er for os altafgørende, og det handler om at skabe et sundt skønhedsfundament for os selv. Inderst inde ved vi jo godt allesammen, at det ikke hjælper at putte glimmer på en lort - den lugter stadig. Hvis din krop er i en konstant stresstilstand, kan den ikke regenerere sig, forny din hud eller give dig energi og overskud.


Årsagsbehandling fremfor concealer

Det, vi har lært i vores arbejde som henholdsvis kosmetolog og holistisk hudterapeut igennem de sidste 10 år, er, at det er utroligt hårdt arbejde at symptombehandle, og det giver aldrig rigtigt et helt tilfredsstillende resultat. Løsningen er, at vi bliver nødt til at lægge lidt energi i det, vi gør, de produkter vi bruger, den måde vi bruger dem på, OG gå ind og finde årsagen til “problemet” for at undgå, det ikke opstår igen. Vi er meget kede af at skulle afsløre, at vi desværre ikke finder løsningen i en creme eller et hurtigt quick fix. Vi er kommet frem til, at vi opnår de bedste resultater ved at have et stærkt nervesystem, afbalancerede hormoner, en sund kost, et positivt sind og en masse livsnødvendig selvkærlighed.
 

Holistisk Skønhed

I samfundet i dag, hvor stress er blevet en stor del af vores hverdag, ser vi et stort behov for at skabe ritualer, der hjælper kroppen tilbage i balance.



Hvad er  stress?

Oplevelsen af stress opstår, når de krav, der stilles til os, overskrider vores (opfattede) evne til at håndtere dem. Stress kan defineres som ændringer i vores tanker, følelser og fysik som følge af vores respons på de krav, der stilles af os, eller vi stiller til os selv. Det er selvfølgelig vigtigt at nævne, at stress i sig selv ikke er en dårlig ting. Det er en livsnødvendighed for at overleve, og hjælper os med at finde balancen mellem handling og væren. Problemet opstår, når stress bliver kronisk, og vi enten ender i en tilstand af sympatisk dominans eller endnu værre parasympatisk dominans.

 

Sådan påvirker stress din hud, krop og celler

  • Når du er i en tilstand af stress, ryger al  energien til beskyttelse af dine vitale organer.
  • Blodkarrene trækker sig sammen.
  • Blodgennemstrømning i de små blodkar i huden svækkes.
  • Der kommer ikke nok næring til huden og nok affaldsstoffer væk fra huden.
  • Der opstår inflammation, som nedbryder kollagen og bindevæv og får cellerne til at "karamellisere" (glycation).
  • Det resulterer i slapt og stift væv, der ikke kan holde på fugten.
     

Du har måske oplevet dette; din hud går amok i perioder, hvor du har alt for travlt, har alt for meget at tænke på, eller bare på ingen måde er i flow. Det kan vise sig i huden som inflammation, tørhed, urenheder, rødme osv.

Når det sympatiske nervesystem trigges, sættes kroppen i beredskab med en masse fysiologiske ændringer til følge, som bl.a. påvirker muskelstyrken, immunforsvaret og kredsløbet.

Det parasympatiske nervesystem derimod virker beroligende på kamp-/flugtmekanismen, sætter gang i fordøjelsen og derved vedligeholdelse og opbygning af kroppen. Når huden reagerer med symptomer, er det altså ikke fordi, den “fejler” noget.

Huden reagerer, som den biologisk er programmet til, nemlig at reagere på noget, der er off. Huden prøver skabe kontakt med dig gennem symptomer ved at vise dig et spejlbillede, at noget ikke helt er, som det skal være.

Din opgave er nu at tage ansvar for din hud og lytte til, hvad din krop fortæller dig. Vi lover dig, at hvis du virkelig begynder at lytte til din krop, kan du skabe intet mindre end mirakler for den og for dig.


Få de første kapitler af vores Holistic Beauty & gua sha bog Honest Beauyt Talks Vol 1 gratis her

I vores bog har vi skrevet om bl.a. hudens cyklus, og hvordan du ved af afkode din huds reaktioner, kan lære at samarbejde MED din hud. Den viden synes vi alle skal have, så vi har gjort de første 30 sider af bogen tilgængelig for dig lige her

Vores ebog er udkommet <3

honest beauty talks gua sha bog krystal

Vi håber du vil tage rigtig godt i mod vores nye bog Honest Beauty Talks vol. 1 Gua Sha Crystal Facials & andre Holistiske Skønhedsritualer.

Lige nu kan du få vores bog ebogs format og om et par måneder udkommer den også som et fysisk magasin.

 

BOGEN ER TIL DIG

  • Bogen er til dig, der ønsker et naturligt ikke-invasivt alternativ til effektiv hudpleje.
  • Den er til dig, der ønsker at årsagsbehandle frem for at symptombehandle.
  • Den er til dig, der har nogle hudproblemer, du ønsker at komme til livs.
  • Den er til dig, der ønsker ekstra glød i ansigtet.
  • Den er til dig, der ønsker at holde rynkerne på afstand uden bivirkninger.
  • Den er til dig, der ønsker at nedjustere stressniveauet.
  • Den er til dig, der ønsker mere indre velvære.

 

Samtalen der startede det hele

Honest Beauty Talks startede i sin tid med en samtale mellem Maja og Tanja, en samtale og et håb om en lidt mere ærlig og kærlig skønhedsbranche. 
Et ønske om, at vi som kvinder lærer at fylde os selv op med selvkærlige ritualer, der giver os en virkning på både hud, krop og sind. 
Heraf kommer navnet Honest Beauty Talks. 
Vi vil meget gerne holde fast ved denne samtale og invitere jer med ind i den.

 

Forord

Holistisk Hudterapeut og skønhedsblogger Tina Lykkegaard har skrevet forordet til vores bog.
Vi kan ikke forestille os en bedre ambassadør inden for naturlig og holistisk skønhed end hende.

Måske har du igennem længere tid, ligesom jeg troet, at den dyreste creme kunne få din hud til at stråle. Eller renseproduktet fra reklamen var den der kunne fjerne de små bumser i ansigtet, men sandheden er en helt anden. 

Måske har du igennem længere tid, ligesom jeg troet, at den dyreste creme kunne få din hud til at stråle. Eller renseproduktet fra reklamen var den der kunne fjerne de små bumser i ansigtet, men sandheden er en helt anden. 

Der ligger nemlig meget mere bag vores intelligente hud end den dyreste creme eller de gode reklamer fra tv. Huden er vores største organ og vi kan påvirke den på mange måder, men for at du får det resultat du ønsker, skal du måske tage andre metoder i brug. 

Det handler om selvkærlighed til dig selv og en forståelse af din hud. Det kan lyde lidt højtravende, men Tanja og Maja’s univers om den ”ærlige skønheds snak” har fat i noget helt rigtigt.

Jeg har selv haft rigtig gode resultater med Honest Beauty talks håndlavede Gua Sha krystaller, men ikke mindst fået en forståelse for, hvad vi kan gøre udefra samtidig med at det ren velvære. Vi skal til have fokus på MIG-tid, hvor Gua Sha er en fantastisk selvforkælse. 

Jeg selv har tendens til sensitiv hud med små-bumser hist og her, men det kan jeg se en stor forskel på, når jeg bruger Gua Sha. Har jeg en uge hvor jeg kommer ud af min beauty rutine, så kan jeg fornemme at min sensitiv hud kommer igen. Jeg er vild med Tanja og Maja’s syn på skønhed og kan varmt anbefale dig at dykke ned i deres univers med deres mange erfaringer.

Tina Lykkegaard
 

TAK TAK TAK

Tak til alle vores kunder og de kvinder der vælger at prioritere sig selv med skønne healende ritualer. 

En særlig tak til Ulla, Laila, Sofie, Line & Blake, for altid at stå klar til at hjælpe og gøre denne bog til virkelighed. 

Til sidst et tak til os selv (man skal huske at takke sig selv;)). Fordi vi tog en chance i 2015 og prøvede at gøre et gammelt ritual moderne igen. 

Lige nu er vi utrolig stolte af at se, hvor mange af jer, der har taget Gua sha og krystalterapien til jer.

Fotograf: Cophia Blake Birkedal
Grafisk designer: Laila Bunk

 

Erfaringer

Tusind tak til alle jer, vores søde kunder, som har taget jer tid til at sende os jeres erfaringer med vores gua sha facials.

“Jeg har nu været i gang med Gua Sha Facial i halvandet måned, og er meget begejstret. Min hud føles allerede mere fast og levende, med en rigtig fin glød! Samtidig er rynkerne i min hud blevet minimeret - ret så fedt. Er vild med facebalmens skønne grønne farve, der dufter af vilde blomster og virker beroligende og afstressende. Jeg er fuldstændig solgt, klart et af mine yndlings ritualer når det kommer til selvforkælelse og hudpleje. Vil klart anbefale det til alle og glæder mig til at prøve flere af Jeres facebalms, der måske kan matche min hud endnu bedre.” - - Trine

“Jeg havde en rigtig god oplevelse af at bruge jeres pakke, som gav en selvforkælelsesfølelse, hvilket også er en investering i selvkærlighed. Min hud er blevet mere ensformigt ift. hud farve nuancen. Jeg kan især lide duften, fordi den dufter godt, men samtidig ikke parfumeret kunstigt men en naturlig duft. Farven er en flot grøn, dog synes jeg også den lyserøde er flot. Jeg ville gerne købe produktet igen - næste gang ville jeg dog prøve den i lyserød balm, for at se forskellens virkning. Jeg vil helt klart anbefale dette produkt til andre, som også går op i rene og naturlige produkter.” -
 - Sofie

“Jeg har fået rigtig meget ud af at bruge min gua sha dagligt . Jeg kan se en stor forskel på min hud.
Især bekymringsrynken er næsten helt forsvundet og gløden i min hud er frisk og fin . Gua sha står øverst på min selvkærlighedsliste sammen med yoga og meditation.” - Mette

“Jeg har virkelig gode erfaringer med at bruge Gua Sha. Når jeg bruger min Gua Sha inden jeg skal sove, sover jeg bedre, fordi mit ansigt er mindre spændt. Samtidig får man en rigtig flot glød og min bekymringsrynke er næsten forsvundet. Jeg bruger tit min Gua Sha om morgenen, når den har ligget i køleskabet, så huden bliver dejlig frisk og man derved vågner bedre. At bruge min Gua sha har været noget af det bedste jeg har gjort for min hud.” - Marie

Jeg er blevet afhængig af Gua sha’en og Facebalmen. Fantastisk! - Laila